البته به این نکته باید توجه داشت که کاهش وزن استاندارد که به سلامتی لطمه ای وارد نمی کند، 2 تا four کیلو در ماه است.چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم؟ رژیم لاغری کتو چیست؟ یکی از مزایای سلامتی رژیم جنرال �… Read More